ขณะตั้งครรภ์จะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงขนาดเต้านมและน้ำหนักค่ะ คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ควรเลือกซื้อชุดชั้นในพิเศษที่เข้ากับเต้านมใหม่แล้ว ควรหาชุดชั้นในที่พอดี ใส่สบายและสะดวกสำหรับคุณแม่นั้นเป็นสิ่งสำคัญนะคะ
ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องเปลี่ยนไปใส่คัพที่ใหญ่ขึ้น 1 คัพ และเต้านมก็ยังจะใหญ่ขึ้นอีกในช่วง 1 เดือนหลังคลอดค่ะ (อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงแต่ละคนก็จะมีการขยายของเต้านมแตกต่างกันไป) เมื่อน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น รอบตัวก็จะขยายขึ้นด้วย ช่วง 5-7 เดือนของการตั้งครรภ์ คุณแม่มีรอบตัวที่กว้างขึ้น อาจจะต้องใช้ตัวช่วยในการขยายความกว้างที่รอบตัวของเสื้อชั้นใน เพื่อให้ไม่อึดอัด แนะนำว่าให้คุณแม่ซื้อ ตะขอสำหรับขยายความยาวรอบอก (bra extender) เสื้อชั้นในสำหรับต่อเพิ่มเพื่อขยายความยาวเสื้อชั้นใน เหมาะสำหรับคุณแม่ที่รอบใต้อกเพิ่ม ใส่เสื้อชั้นในแล้วรู้สึกอึดอัด ช่วยได้มากจริงๆ ค่ะ ประสบการณ์ตรง แอร์ใช้ตะขอต่อความยาวถึง 2 อันด้วยกัน ตัวขยายกว้างมาก แถมยังประหยัดอีกด้วยนะคะ สำหรับคุณแม่ที่หน้าอกไม่ขยายใหญ่มากและยังสามารถใส่ชุดเก่าได้ ถ้ารอบตัวขยายก็ใช้ตะขอนี้เพิ่มเข้าไปค่ะ
การเลือกซื้อชุดชั้นในสำหรับการให้นมเด็กคุณแม่ควรจะซื้อ 2-3 สัปดาห์สุดท้ายก่อนคลอด เพื่อจะได้ยกทรงที่พอดีกับขนาดของเต้านม เลือกซื้อยกทรงที่สะดวกในการเปิดให้เด็กดูดนมได้ง่าย และเลือกแบบที่ไม่มีโครง จะได้ไม่ไปทำให้เกิดการกดทับ ขัดขวางการไหลของน้ำนมนะคะ อันนี้จริงมากค่ะ อย่าได้ซื้อแบบมีโครงมาเชียว โดนเต็มๆค่ะ เพราะชุดเสื้อชั้นใน 3 ตัวแรกที่ซื้อของ Wacoal ซื้อไปเป็น Set หมดไปร่วม 4,000 กว่าบาท จะบอกว่าแทบไม่ได้ใส่เลยค่ะ มันมีโครง และช่องเปิดเต้าเล็กมาก ลำบากเวลาปั๊มหรือให้นมค่ะ (ตอนนั้นก่อนซื้อไม่รู้) พอเอามาใส่จริงช่วงแรกนมคัดเต้าค่ะ ไข้ขึ้นเลยแล้วมารู้สาเหตุทีหลังว่าน่าจะมาจากเจ้าเสื้อชั้นใน
แอร์มีน้ำนมเยอะมากค่ะ แค่เดือนแรกหลังคลอดมีเก็บนมแม่สต็อกในตู้เย็น 2 ประตู ช่องแช่แข็งเต็มชั้น 2 เต็มเลยค่ะ คุณแม่ควรมองหาเลือกซื้อเสื้อชั้นในแถบที่มีตะขอ 3 ตัวค่ะ ช่วง 2-3 อาทิตย์แรกของการให้นมลูก เต้านมของคุณจะใหญ่-เล็ก ไม่เท่ากันในแต่ละวัน ดังนั้นเสื้อชั้นในจึงควรปรับให้กระชับหรือหลวมขึ้นได้ตามขนาดของเต้านมค่ะ แถบที่มีตะขอ 4-6 ตัวจะดีที่สุดค่ะ สายเสื้อชั้นใน ก็ควรเลือกที่กระชับ กว้าง ไม่เสียดสีกับไหล่และไม่ยืดจนเกินไป
เวลาเลือกซื้อเสื้อชั้นในเลือกไซด์ใหญ่กว่าปกติหน่อยคะ ตอนนี้ใช้เสื้อชั้นในยี่ห้อ H&M คือราคาไม่แพงเวอร์ (หาดูได้ที่ Shop H&M แผนกเสื้อผ้าเด็ก เสื้อผ้าคนท้อง ห้างพารากอนและเซ็นทรัลเวิลด์) ของ H&M ใส่สบาย ไม่มีโครง ช่องเปิดเต้ากว้าง และก็เสื้อชั้นในของ H&M เค้ามีบังทรงค่ะ คือเวลาใส่แผ่นซับน้ำนมแล้วมันไม่ดูไม่ยับ เวลาเราใส่ชุดออกไปข้างนอกบ้านดูไม่น่าเกียดค่ะ ยี่ห้ออื่นส่วนใหญ่ไม่ค่อยมีแบบบังทรงค่ะ เหมือนกับว่าเราใส่ชุดชั้นในแล้วเห็นหัวนมอ่ะค่ะ ลองไปหาซื้อกันดูนะคะ ส่วนกางเกงในใส่หลังคลอด แนะนำว่าให้ซื้อแบบเอวสูงตัวใหญ่หน่อย จะได้ไม่เจ็บแผลถ้าหากผ่าคลอดค่ะ หรือจะหาซื้อแบบกางเกงในคนท้องใส่ก็ดีค่ะ กระชับท้องด้วย ลดการปวดแผลดี วันไปคลอดก็เตรียมไปด้วยนะคะ
Comments are closed.