เมนูอาหารเด็ก ง่ายๆ มีประโยชน์ ฟักทอง บล็อกโคลี่ น้ำซุปกระดูกหมู

แนะนำเมนูอาหารเด็กทำง่ายๆ ฟักทอง บล็อกโคลี่ นำ้ซุปกระดูกหมู ลองทำให้ลูกน้อยทานกันดูนะคะ

>> ฟักทองอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมายที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เบต้าแคโรทีน ฟอสฟอรัส แคลเซียม วิตามินเอ วิตามินบี1,2,3,4,5,6 วิตามินซี วิตามินอี

>> บล็อกโคลี่ มีคุณค่าทางอาหารสูง อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน (betacarotene) เส้นใยอาหาร และวิตามินซีมาก รวมไปถึงสารอาหารต่างๆ อีกหลากหลายชนิด มีสารซัลโฟราเฟน (sulforaphane) ช่วยทำให้ตับขับสารพิษ ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันและต้านอนุมูลอิสระ
••อาหารเสริม ให้ลูกน้อยเริ่มกินหลัง 6 เดือนนะคะ••